Entrenamientos
Temporada 2022 – 2023
TEMPORADA 2022-23
Entrenamientos semanales Club Corredores por sede
Cada mes actualizamos nuestro calendario de entrenamientos semanales en cada una de nuestras sedes ¡Consulta tu sede!
Sedes en Madrid
01
General
02
Rutinas de Gym
03
Gym y Estiramientos
S.S de los Reyes
ENTRENAMIENTOS
SEPTIEMBRE´21: General, Gym, Gym2
OCTUBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
ENERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
FEBRERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MARZO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
ABRIL´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MAYO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
JUNIO´22: General
JULIO´22: Rodajes
Sanchinarro
ENTRENAMIENTOS
SEPTIEMBRE´21: General, Gym, Gym2
OCTUBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
ENERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
FEBRERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MARZO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
ABRIL´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MAYO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
JUNIO´22: General
JULIO´22: Rodajes
Juan Carlos I
ENTRENAMIENTOS
SEPTIEMBRE´21: General, Gym, Gym2
OCTUBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
ENERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
FEBRERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MARZO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
ABRIL´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MAYO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
JUNIO´22: General
JULIO´22: Rodajes
Ensanche Vallecas
ENTRENAMIENTOS
SEPTIEMBRE´21: General, Gym, Gym2
OCTUBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
ENERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
FEBRERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MARZO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
ABRIL´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MAYO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
JUNIO´22: General
JULIO´22: Rodajes
Parque Norte
ENTRENAMIENTOS
SEPTIEMBRE´21: General, Gym, Gym2
OCTUBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
ENERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
FEBRERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MARZO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
ABRIL´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MAYO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
JUNIO´22: General
JULIO´22: Rodajes
Rozas (Martes)
ENTRENAMIENTOS
SEPTIEMBRE´21: General, Gym, Gym2
OCTUBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
ENERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
FEBRERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MARZO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
ABRIL´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MAYO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
JUNIO´22: General
JULIO´22: Rodajes
Rozas (Miércoles)
ENTRENAMIENTOS
SEPTIEMBRE´21: General, Gym, Gym2
OCTUBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
ENERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
FEBRERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MARZO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
ABRIL´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MAYO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
JUNIO´22: General
JULIO´22: Rodajes
Madrid RIO
ENTRENAMIENTOS
SEPTIEMBRE´21: General, Gym, Gym2
OCTUBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
ENERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
FEBRERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MARZO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
ABRIL´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MAYO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
JUNIO´22: General
JULIO´22: Rodajes
Leganés
ENTRENAMIENTOS
SEPTIEMBRE´21: General, Gym, Gym2
OCTUBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
ENERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
FEBRERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MARZO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
ABRIL´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MAYO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
JUNIO´22: General
JULIO´22: Rodajes
Valdemorillo
ENTRENAMIENTOS
SEPTIEMBRE´21: General, Gym, Gym2
OCTUBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
ENERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
FEBRERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MARZO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
ABRIL´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MAYO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
JUNIO´22: General
JULIO´22: Rodajes
Retiro (Miércoles)
ENTRENAMIENTOS
SEPTIEMBRE´21: General, Gym, Gym2
OCTUBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
ENERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
FEBRERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MARZO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
ABRIL´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MAYO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
JUNIO´22: General
JULIO´22: Rodajes
Retiro (Jueves)
ENTRENAMIENTOS
SEPTIEMBRE´21: General, Gym, Gym2
OCTUBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
ENERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
FEBRERO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MARZO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
ABRIL´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MAYO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
JUNIO´22: General
JULIO´22: Rodajes
Alcobendas
ENTRENAMIENTOS
SEPTIEMBRE´21: General, Gym, Gym2
OCTUBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´21: General, Gym, Gym2, Gym3
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ABRIL´22: General, Gym, Gym2, Gym3
MAYO´22: General, Gym, Gym2, Gym3
JUNIO´22: General
JULIO´22: Rodajes
Majadahonda
ENTRENAMIENTOS
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