Entrenamientos

Temporada 2022 – 2023

TEMPORADA 2022-23

Entrenamientos semanales Club Corredores por sede

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Sedes en Madrid

01 General

02 Rutinas de Gym

03 Gym y Estiramientos

S.S de los Reyes

ENTRENAMIENTOS

SEPTIEMBRE´22: General, Gym, Gym2, Gym3
OCTUBRE´22: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´22: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´22: General, Gym, Gym2, Gym3
ENERO´23: General, Gym, Gym2, Gym3
FEBRERO´23:
MARZO´23:
ABRIL´23:
MAYO´23:
JUNIO´23:
JULIO´23:

Sanchinarro

ENTRENAMIENTOS

SEPTIEMBRE´22: General, Gym, Gym2, Gym3
OCTUBRE´22: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´22: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´22: General, Gym, Gym2, Gym3
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FEBRERO´23:
MARZO´23:
ABRIL´23:
MAYO´23:
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JULIO´23:

Juan Carlos I

ENTRENAMIENTOS

SEPTIEMBRE´22: General, Gym, Gym2, Gym3
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FEBRERO´23:
MARZO´23:
ABRIL´23:
MAYO´23:
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Ensanche Vallecas

ENTRENAMIENTOS

SEPTIEMBRE´22: General, Gym, Gym2, Gym3
OCTUBRE´22: General, Gym, Gym2, Gym3
NOVIEMBRE´22: General, Gym, Gym2, Gym3
DICIEMBRE´22: General, Gym, Gym2, Gym3
ENERO´23: General, Gym, Gym2, Gym3
FEBRERO´23:
MARZO´23:
ABRIL´23:
MAYO´23:
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Parque Norte

ENTRENAMIENTOS

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Rozas (Martes)

ENTRENAMIENTOS

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Rozas (Miércoles)

ENTRENAMIENTOS

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Madrid RIO

ENTRENAMIENTOS

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Leganés

ENTRENAMIENTOS

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Valdemorillo

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Alcobendas

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