inscripciones temporada 2025/26 ¡ya abiertas!
Sede PARQUE NORTE
MARTES a las 20.00h
Cuatro Torres, 28029 Madrid
Inscripciones
Socios Inscritos
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Monitores
Años antiguedad
sede club corredores PARQUE NORTE
Entrenamientos SEPTIEMBRE
Puedes ver y descargarte el plan de entrenamientos semanales por cada sede. Cada mes cambiamos la rutina, y siempre los acompañamos de otros ejercicios complementarios.
◗ Entrenamiento General mensual
Planificación de entrenos semanales presenciales.
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◗ Movilidad y Activación
Ejercicios de movilidad y activación del cuerpo.
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◗ Circuitos de trabajo en Gym
Circuitos para trabajar y fortalecer la musculatura
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◗ Estiramientos Musculares
Son fundamentales «pre y post» de los entrenos.
→ Descargar INFO
zona de entrenamiento
Cuatro Torres, 28029 Madrid ¿Cómo llegar?
Patrocinado por
sede central
Calle Sepúlveda, 6.
28108 Alcobendas. MADRID
SE NECESITA CITA PREVIA
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Contacto atletismo
dehesa de la villa
