inscripciones temporada 2025/26 ¡ya abiertas!
Sede SS DE LOS REYES
MARTES o JUEVES
a las 20.00h
Avda de la Dehesa, s/n 28700 San Sebastián de los Reyes. Madrid
Inscripciones
Socios Inscritos
%
Plazas ocupadas
Monitores
Años antiguedad
sede club corredores san sebastián de los reyes
Entrenamientos MAYO
Puedes ver y descargarte el plan de entrenamientos semanales por cada sede. Cada mes cambiamos la rutina, y siempre los acompañamos de otros ejercicios complementarios.
◗ Entrenamiento General mensual
Planificación de entrenos semanales presenciales.
→ Descargar INFO
◗ Movilidad y Activación
Ejercicios de movilidad y activación del cuerpo.
→ Descargar INFO
◗ Circuitos de trabajo en Gym
Circuitos para trabajar y fortalecer la musculatura
→ Descargar INFO
◗ Estiramientos Musculares
Son fundamentales «pre y post» de los entrenos.
→ Descargar INFO
SAN SEBASTIÁN DE LOS REYES
Avda de la Dehesa, s/n 28700 San Sebastián de los Reyes. Madrid
¿Cómo llegar?
Patrocinado por
sede central
Calle Sepúlveda, 6.
28108 Alcobendas. MADRID
SE NECESITA CITA PREVIA
Contacto sedes
Contacto atletismo
dehesa de la villa
vILLANUEVA DEL PARDILLO
