Sep 14, 2017 | Entrenamientos
Septiembre… Ya llevamos dos semanas de actividad tras el verano, Club Corredores se ha puesto en marcha. Tú vuelves a retomar el pulso a los entrenamientos oficiales o te familiarizas con ellos si eres una nueva incorporación. Pero cuidado, es el mes más...
Mar 30, 2017 | Entrenamientos
Esta semana, como es habitual, tenemos los famosos test de 1.000 metros. Una buena ocasión para comparar nuestro estado de forma. Al principio, en los primeros años de Club Corredores, era un día especial, de fiesta, de competición sana, en la que era tan bonito...
Feb 23, 2017 | Entrenamientos
Esta frase, “correr como tú no puede ser bueno”, o similares, las tenemos que escuchar asíduamente de la boca de familiares, amigos o compañeros de trabajo. Al principio intentábamos defendernos y explicar el cómo y porqué de nuestra actividad deportiva, después...
Sep 15, 2016 | Entrenamientos
Tarde tras tarde, en nuestras sedes de San Sebastián de los Reyes, Alcobendas y Las Rozas, podemos comprobar, por poca atención que prestemos, que no todo el mundo está acostumbrado a entrenar en una pista de atletismo, incluso compañeros que llevan tiempo usando las...
Jul 3, 2016 | Entrenamientos, SOCIAL, Socios
Es recomendable, por no decir necesario, descansar en julio y agosto antes de una nueva temporada. Beneficios físicos y psicológicos están asociados a ello para seguir disfrutando muchos años de nuestro deporte. Elementos como la motivación intrínseca y prevención de...
May 31, 2016 | Entrenamientos
Esta semana, este jueves 2 de junio, CLUB CORREDORES celebra su primera “Olimpiada”. Se han elegido tres distancias como excusa para que Aitor, el presi, y las cabezas pensantes del club, ideen un sarao divertido entre semana, algo diferente, sin una preparación...
