Noticias
Noticias, consejos e información de interés para nuestros soci@s
Marianadas
Este término, "marianadas", acuñado por un amigo del Club, resume muy bien el espíritu y actitud más sana y divertida de las competiciones estivales. Una vez acabada la temporada y sin entrenar específicamente, nos hacen aprovechar nuestro estado residual de forma,...
I Olimpiada Club Corredores
Esta semana, este jueves 2 de junio, CLUB CORREDORES celebra su primera “Olimpiada”. Se han elegido tres distancias como excusa para que Aitor, el presi, y las cabezas pensantes del club, ideen un sarao divertido entre semana, algo diferente, sin una preparación...
Pulsómetros y biofeedback (II)
En el anterior post planteamos la idoneidad de usar los comúnmente llamados pulsómetros en nuestra práctica deportiva cotidiana en entrenamientos y carreras. Nos adentramos en sus orígenes ubicándolo en el biofeedback, desglosamos la variedad de relojes y Gps que hay...
Pulsómetros y biofeedback.
Mucho más allá de modas o complementos friki, mucho más allá de equipamiento para expertos, mucho más básico que la ropa técnica y mucho más complejo de elegir que unas zapatillas. Así se presenta una primera aproximación al mundo de la instrumentación electrónica en...
Lesiones y corredores populares.
A lo largo de toda nuestra vida deportiva, o a lo largo de toda una temporada, es habitual que nuestro cuerpo sufra una o varias lesiones. Las causas son diversas, y dependerán de muchos factores. Unos más controlables y otros totalmente incontrolables....
¿Federarse?
Esta pregunta siempre está en el aire para los que lleváis cierto tiempo corriendo, entrenando con relativa regularidad o asiduamente participáis en carreras. Los motivos y razones para tomar la decisión tienen un peso diferente dependiendo de la edad, del sexo y de...
Athletau, Athletics, Athlétisme, Atletismo
Con 24 años, llevo más que la mitad de mi vida disfrutando del atletismo, corriendo en sitios tan normales como en mi jardín en Llandovery o en las playas más exóticas de Australia. Os voy a contar un poquito las similitudes y de las diferencias en los cuatro países...
Planificación y Tipos de entrenamientos
Muchas veces os habréis preguntado porque es necesario realizar series cortas cuando hacemos carreras de 10 km, o porqué sufrir los interminables fartlek cuando lo que nos gusta es rodar kilómetros y kilómetros para el objetivo final que es correr una Maratón. Al...
Corriendo bajo la luna
+18 años Aún recuerdo aquella noche de hace cuatro años. Había sido un mal día, y como de costumbre, quise ahogar el intento de autocompadecerme buscando, bajo la cama, aquellas zapatillas compradas en San Sebastián, con bandas fosforescentes que me hacían ser...
Cambiar de fieles compañeras
Hoy nos toca hablar de esas pequeñas que tanto amamos y odiamos, que tanta dependencia nos genera, que nos pueden llevar desde la máxima euforia por nuestra carrera perfecta a la mayor de las rabietas por una lesión, porque claro, siempre les echamos la culpa a las...
Club Corredores, nos vamos a Laredo
Abres el armario, no sin antes apartar con el pie algún par que otro de zapatillas. Buscas la dichosa camiseta de competición del club, esa misma que te hace sentir corredor menos malo en las salidas y que comienza a estar llena de pequeños enganchones de imperdibles...
Madurar gracias al atletismo
"Me hacían bullying". Sus consecuencias están completamente superadas y el atletismo me ayudó. He tenido que hacer miles de correcciones y millones de lecturas para terminar este post, pero es que no es una tarea fácil. Voy a enterrar el pasado, voy a cerrar una...
Patrocinado por
sede central
Calle Sepúlveda, 6.
28108 Alcobendas. MADRID
SE NECESITA CITA PREVIA
Contacto sedes
Contacto atletismo
dehesa de la villa
vILLANUEVA DEL PARDILLO
